Lachyoga für Jedermann

Lachen ist die beste Medizin

Wann haben Sie das letzte Mal herzlich gelacht?

Oder gehören Sie auch zu den Menschen, die ihr Leben vom Wetter, den Nachrichten und der Laune anderer Menschen abhängig machen?
Vielleicht wissen Sie gar nicht woher Ihre schlechte Laune, Traurigkeit, Antriebslosigkeit kommen?
Lernen Sie umdenken. Holen Sie sich Energie und Vitalität wo und wann Sie wollen. Finden Sie wieder zu sich selbst. Legen Sie Stress und Traurigkeit ab und tanken Sie Kraft, Friede und Lebenslust.
Denn wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder.
Lach-Yoga, das sind einfache aber sehr wirkungsvolle Übungen, die aus Yoga, tiefem Atmen, Streck- und Dehnübungen, Blickkontakt und Lachen bestehen.
Lach-Yoga kann jeder lernen – für die Lach-Yoga Übungen sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Voraussetzung ist nur die Bereitschaft zum Lachen. Die Übungen sind einfach und sehr wirkungsvoll.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe


Termine:

siehe Seminartermine & Events

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