Über mich

Hülya Gürses

Verantwortlich für Konzeption und Seminarleitung von Life und Body Balance

Hülya Gürses
Mutter von zwei erwachsenen Kindern

Qualifikationen

  • Tanz und Gymnastik /Fach-Übungsleiterin
  • Aerobic Trainerin B Lizenz
  • Functional Trainerin
  • Fitnesscoach
  • Gesundheits- und Ernährungsberaterin Academy
  • Lachyoga Lehrerin (Ausbildung bei Ikechukwu Omenka) nach Dr. Madan Kataria
  • Lachtrainerin

Int. zert. NLP Practitioner (The Society of NLP USA)
wingwave®-Coach (mit ISO- zertifizierter Ausbildung)
Praxis für Gesundheit: http://www.praxis-guerses.de

Referentin Gesundheit und Fitness
Dozentin an der Volkshochschule

Meine Philosophie: Körper ,Geist und Freude in Einklang bringen- für ein gesundes, energievolles und leichtes Leben.

Referenzen

  • DAK Isny im Allgäu
  • Fit und Fun Factory Fitnessstudio in Isny im Allgäu
  • Fitnesspointlady in Ravensburg und Weingarten
  • Grundschule Promenade in Weingarten
  • Reha Klinik Überruh in Isny im Allgäu
  • STB Schwäbischer Turnbund
  • TSB Ravensburg
  • TV Isny im Allgäu
  • TV Weingarten
  • VHS Ravensburg
  • VHS Weingarten
  • Landratsamt Bodenseekreis
  • Raiffeisenlandesbank Vorarlberg
  • Landfrauengruppe Bad Waldsee
  • Finanzamt Ravensburg
  • Landratsamt Ravensburg
  • Landratsamt Wangen
  • Selbsthilfenetzwerk Landkreis Ravensburg
  • Haus am Mühlbach in Weingarten
  • Sport im Stadtgarten

Kompetenzen

  • 30 Jahre Unterrichtserfahrung
  • Choreografie
  • Fitnesstraining
  • Figurentraining / Gewichtsreduktion /Körperstraffung
  • Konditionstraining
  • Herz-Kreislauftraining
  • Outdoor Training
  • Lauftraining
  • HIITup-Training
  • Haltungstraining
  • Entspannungs- und Stressbewältigungstraining
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Gesundheitscoaching, Timeline-Coaching
  • Work-Health-Balance
  • Lachyoga für Firmen,
  • Lachcoaching für Einzelpersonen
  • Ernährungsberatung

Fortbildungen

Ich bilde mich regelmäßig weiter, um mein Wissen aktuell zu halten und neue Impulse in meine Kurse einfließsen zu lassen. Zu meinen Forbildungen zählen unter anderem:

  • Gesunder Rücken & Rückentraining
  • Faszientraining
  • Functional Training &HIIT Training - High Intensity Interval Training
  • Zumba, Line Dance & Pilates

So kann ich vielfältige Trainingsmethoden kombinieren und auf idividuelle Bedürfnisse eingehen- für mehr Gesundheit, Fitness und Bewegungsfreude im Alltag.

Sportaktivitäten

  • Laufen
  • Traillauf
  • Wandern
  • Mountainbike

Immer mehr Menschen erkennen, dass Bewegung die Lebensqualität steigert. Viele treiben Sport, um das Gewicht zu reduzieren, Hormone zu aktivieren, den Fettstoffwechsel zu regulieren, den Blutdruck zu senken oder nur aus Spaß an der Freude, weil sie sich gut dabei fühlen.