Über mich

Hülya Gürses

Verantwortlich für Konzeption und Seminarleitung von Life und Body Balance

Jahrgang 1969
Mutter von zwei Kindern

STB Tanz und Gymnastik /Fach-Übungsleiterin
DTB Aerobic Trainerin B Lizenz
Lachyoga Lehrerin (Ausbildung bei Ikechukwu Omenka)

Int. zert. NLP Practitioner ( The Society of NLP USA)
wingwave®-Coach
Praxis für Gesundheit: http://www.praxis-guerses.de

Referentin Gesundheit und Fitness
Dozentin an der Volkshochschule
Leiterin der Tanz AG an der Grundschule

Unterrichtserfahrung in den Bereichen:

Jazzdance, Gym and Dance, Aerobic and Dance, Step Aerobic, Prävention Aerobic, Bodystyling, Cardio- Workout, Hip Hop Funk Dance, Orientalischer Bauchtanz, Bollywood Dance, KinderTanz, Cardio Boxing, Lachyoga, Präventive Haltung- und Wirbelsäulengmnastik, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Stretch & Relax

Referenzen

  • DAK Isny im Allgäu
  • Fit und Fun Factory Fitnessstudio in Isny im Allgäu
  • Fitnesspointlady in Ravensburg und Weingarten
  • Grundschule Promenade in Weingarten
  • Reha Klinik Überruh in Isny im Allgäu
  • STB Schwäbischer Turnbund
  • TSB Ravensburg
  • TV Isny im Allgäu
  • TV Weingarten
  • VHS Ravensburg
  • VHS Weingarten
  • Landratsamt Bodenseekreis
  • Raiffeisenlandesbank Vorarlberg
  • Landfrauengruppe Bad Waldsee
  • Finanzamt Ravensburg
  • Landratsamt Ravensburg
  • Landratsamt Wangen
  • Selbsthilfenetzwerk Landkreis Ravensburg
  • Haus am Mühlbach in Weingarten
  • Sport im Stadtgarten

Kompetenzen

  • 25 Jahre Unterrichtserfahrung
  • Choreografie
  • Fitnesstraining
  • Figurentraining / Gewichtsreduktion / Körperstraffung
  • Konditionstraining
  • Herz-Kreislauftraining
  • Outdoor Training
  • Lauftraining
  • Haltungstraining
  • Entspannungs- und Stressbewältigungstraining
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Gesundheitscoaching, Timeline-Coaching

Fortbildungen

  • jährliche aktuelle Fortbildungen
  • Gesunder Rücken
  • Rückentraining
  • Faszientraining
  • Functional Training  
  • HIIT Training - High Intensity Interval Training

Sportaktivitäten

  • Laufen
  • Traillauf
  • Wandern
  • Mountainbike

Immer mehr Menschen erkennen, dass Bewegung die Lebensqualität steigert. Viele treiben Sport, um das Gewicht zu reduzieren, Hormone zu aktivieren, den Fettstoffwechsel zu regulieren, den Blutdruck zu senken oder nur aus Spaß an der Freude, weil sie sich gut dabei fühlen.