Balance mit Energie | Life- & Bodybalance

Life & Body Seminare

Neue Energien für Beruf & Privatleben

über mich

Lachyoga Kurse

Energie – Ausstrahlung – Lachen ….. bewegen uns

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Body Balance Seminare

Ich biete Kurse bei der VHS Weingarten sowie dem DRK Ravensburg.

Termine

Beweg dich fit

Herzlich Willkommen!

Aufgrund der derzeitigen COVID-19 Situation hat sich vieles verändert. Es finden Kurse wieder statt nach der 2G Plus Regel. Sie können mich per E-Mail  oder telefonisch erreichen. Ich biete Ihnen auch Online-Coaching via ZOOM an. "Bleiben sie gesund!" Herzlichst H. Gürses

Sie sind gern unter Menschen, genießen die Gruppendynamik und genießen es sich gemeinsam auszupowern oder sich zu entspannen? Dann sind sie bei mir richtig!

Neu!

Buchbar für:

  1. Outdoor Training
  2. Funktional Training
  3. HIT High Intensity Training
  4. Lauftraining
  5. Ernährungsberatung

Keine Stunde, die man mit Sport verbringt,
ist verloren.
„Winston Churchill“

Was ich Ihnen bieten kann

  • Spaß an Ihrem Köper und der Bewegung
  • jugendliche Ausstrahlung
  • körperliche und geistige Fitness
  • mehr Energie und Lebensqualität
  • ihr Körpergewicht reduzieren
  • das Gefühl genießen, einen straffen, definierten Körper zu haben
  • frei von Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen zu sein
  • einen Ausgleich zu beruflichen oder privaten Mehrfachbelastungen
  • Schnell abnehmen
  • Fett verbrennen
  • Fit und schlank werden
  • Problemzonen verringern
  • Mehr Wissen
  • Hohe Motivation
  • Deinen Schweinehund besiegen
  • Durchhaltevermögen stärken
  • Kein Yoyo Effekt
  • Nachhaltiger Erfolg
  • Wohlfühlen im eigenen Körper
  • Stärkeres Immunsystem

Aktuelles

von

Ernährungsberatung/Ernährungsumstellung

Mein Konzept besteht aus einer individuell angepassten Ernährung, welcher auf die Bedürfnisse der Kunden komplett abgestimmt wird.

Der wichtigste Punkt ist, dass es dir gut geht, du Spaß hast und deine Lebensqualität bestehen bleibt, denn nur so kann ein optimales langfristiges Ergebnis erzielt werden.

Weitere essentielle Faktoren, die gerne außer Acht gelassen werden sind Bewegung & Sport, Schlaf, Stress sowie andere Umwelteinflüsse.

Jetzt auch Online Coachings über Skype oder Zoom möglich

Schreiben Sie mich gerne an oder  rufen Sie mich an für eine Terminvereinbarung und ein persönliches Angebot.

von

Lachyoga - Seminare für Firmen

Sie können mein Angebot einplanen für:

- Workshop

- betriebliche Gesundheitstage

- betriebliches Gesundheitsmanagment

- Verbesserung der positiven Kommunikation

Schreiben Sie mich gerne an oder  rufen Sie mich an für eine Terminvereinbarung und ein persönliches Angebot.

von

Den Artikel "Fit in der Gruppe" über mich im Wochenblatt finden Sie hier

Was ich ihnen bieten kann

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