Balance mit Energie | Life- & Bodybalance

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Energie – Ausstrahlung – Lachen ….. bewegen uns

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Life & Body Balance

Ich biete Kurse bei der VHS Weingarten.

Termine

Beweg dich fit mit gesunder Ernährung

Herzlich Willkommen!

Aufgrund der derzeitigen COVID-19 Situation hat sich vieles verändert. Es finden Kurse wieder statt nach der 3G Regel. Sie können mich per E-Mail  oder telefonisch erreichen. Ich biete Ihnen auch Online-Coaching via ZOOM an. "Bleiben sie gesund!" Herzlichst H. Gürses

Sie sind gern unter Menschen, genießen die Gruppendynamik und genießen es sich gemeinsam auszupowern oder sich zu entspannen? Dann sind sie bei mir richtig!

 

Keine Stunde, die man mit Sport verbringt,
ist verloren.
„Winston Churchill“

Sie können mich buchen

Einkaufstraining
Kühlschrankcheck
Ernährungsberatung


Lauftraining
Outdoor Training
Funktional Training
HIT High Intensity Training

Lachcoaching
Stressbewältigung
Achtsamkeitstraining

Was ich Ihnen bieten kann

  • Spaß an Ihrem Köper und der Bewegung
  • jugendliche Ausstrahlung
  • körperliche und geistige Fitness
  • mehr Energie und Lebensqualität
  • ihr Körpergewicht reduzieren
  • das Gefühl genießen, einen straffen, definierten Körper zu haben
  • frei von Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen zu sein
  • einen Ausgleich zu beruflichen oder privaten Mehrfachbelastungen
  • Schnell abnehmen
  • Fett verbrennen
  • Fit und schlank werden
  • Problemzonen verringern
  • Mehr Wissen
  • Hohe Motivation
  • Deinen Schweinehund besiegen
  • Durchhaltevermögen stärken
  • Kein Yoyo Effekt
  • Nachhaltiger Erfolg
  • Wohlfühlen im eigenen Körper
  • Stärkeres Immunsystem

Was ich ihnen bieten kann

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