Termine & Events
Bodystyling & gezielte Problemzonengymnastik (Po, Bauch, Beine) für Frauen und Männer VHS WEINGARTEN
Dieser Kurs wird mit Zusatzgeräten (Heavy Hands und Tubings) durchgeführt.
In diesem Kurs heißt das Motto:
Fit und schön in den Frühling!
Wer will das nicht?
Die Hauptinhalte (des schweißtreibenden Trainings)sind:
- Straffung und Kräftigung der Bauch- und Beinmuskulatur,
- Spezieller Abbau der Fettdepots,
- Der Körper wird geformt und sein Erscheinungsbild verbessert,
- Und zum Schluss: Stretching als ruhiger Ausklang der Stunde und
- Dehnung aller beanspruchten Muskelgruppen.
Bitte Isomatte, Handtuch und Aerobic- Turnschuhe mitbringen.
Bitte keine Sportschuhe mit glatter Sohle verwenden.
10 Abende, Do, 18:15 - 19 :15 Uhr
Beginn: 16.02.2017
Teilnehmerzahl: max. 20 Personen, mindestens 10 Personen
Ort: Gewerbeschule, Abt-Hyller-Str 19 in Weingarten
Gebühr: 43,00 EUR
Anmeldung: www.vhs-weingarten.de