Fatburner Bodyworkout ist ein abwechslungsreiches Workout mit effektive Fettverbrennung durch konstante Bewegung auf mittleren Intensitätsniveau mit oder ohne Kleingeräte (Hanteln, Tubes) zur Straffung des Körpers.

So kann beispielsweise auch Rückenbeschwerden vorgebeugt werden.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
In diesem Kurs heißt das Motto:

Fit und schlank in den Frühling oder Winter!
Wer will das nicht?

Die Hauptinhalte (des schweißtreibenden Trainings)sind:
- Straffung und Kräftigung der Bauch- und Beinmuskulatur,
- Spezieller Abbau der Fettdepots,
- Der Körper wird geformt und sein Erscheinungsbild verbessert,

zum Schluss Dehnung aller beanspruchten Muskelgruppen

Die Vorteile:

• Gelenkschonendes Training – ohne die Gefahr sich rasch zu überlasten
• Das Training ist die beste und erfolgversprechenste Art die überflüssigen Pfunde

Bitte Isomatte, Handtuch und Sportturnschuhe mitbringen.

10 Abende, Mi, 18:30 - 19:30 Uhr
Beginn: 20. September2017
Teilnehmerzahl: max. 20 Personen, mindestens 10 Personen
Ort: Deutsches Rotes Kreuz in Ravensburg (beim Real)
Gebühr: 48,00 EUR

Anmeldung: info@balance-mit-energie.de 
Anmeldeformular: http://www.balance-mit-energie.de/anmeldung.html

 

Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Ravensburg e.V.

Ulmer Str. 95
88212 Ravensburg

Im Gymnastikraum